Afbeelding (5)

Voorbereiding voor de Zevenheuvelenloop

10 november 2026

De Zevenheuvelenloop is voor de Seven Hills Runners Club natuurlijk meer dan zomaar hardloopevenement. Dus ook dit jaar bereidden de runners zich er goed op voor! Leon en Stefan Nillessen verzorgden daarvoor een training die helemaal in het teken stond van heuvels.

 

De training

Het draaide om heuvels, heuvels en nog eens heuvels. De runners deden veel hill reps en legden samen 190 hoogtemeters af. Zo worden de benen sterker en wordt het klimmen een stuk makkelijker. Een betere voorbereiding op de beklimmingen van de Zevenheuvelenloop is er niet.

Dankzij Leon en Stefan staan de runners goed voorbereid aan de start. Nu is het zaak om er een mooie loop van te maken.